Noticias del mes de marzo de 2026
Entrenar cada grupo muscular dos veces por semana no es una moda ni un protocolo de élite. Es la pauta mínima eficaz que la evidencia actual señala como óptima para ganar masa muscular, frenar el deterioro y mejorar la calidad de vida a largo plazo.
Ni comunicado oficial ni drama público. Solo el silencio repentino en redes, un unfollow y la ausencia en las gradas del Bernabéu. Trent Alexander-Arnold y Estelle Behnke han roto su relación de 18 meses, según fuentes cercanas a la pareja.
La primera semana de marzo la feria ARTMADRID llevó a cabo su vigésimo primera edición en la Galería de Cristal del Palacio de Cibeles, a pasos de la célebre rotonda y la puerta de Alcalá, en el corazón neurálgico de Madrid. La segunda feria de más importancia tras ARCO, esta cita estuvo integrada por galerías […]
Bajo la identidad de Hamza Ali Mazari, el agente de inteligencia indio Jaskirat Singh Rangi (interpretado por Ranveer Singh) se adentra aún más en el peligroso submundo criminal de Pakistán, manteniendo su fachada mientras sigue la pista de Majo, una figura envuelta en secretos y traiciones. Cada paso que da lo acerca a una red […]
Dos jóvenes han muerto y al menos veinte casos están bajo investigación en Canterbury tras un brote de meningitis B que el ministro de Salud británico ha calificado de «sin precedentes». Una discoteca estudiantil, el detonante de la mayor alarma sanitaria del condado de Kent en años recientes.
Había imágenes, había rumores y había un beso grabado ante cientos de testigos. Lo que no había, hasta ahora, era una palabra suya. Stephanie Cayo ha decidido hablar.La actriz peruana de 37 años ha concedido una entrevista al medio TvoLima en la que, por primera vez, ha abordado de frente la relación sentimental que mantiene […]
Zara y John Galliano han sellado una alianza creativa de dos años que arrancará en septiembre de 2026. El diseñador trabajará sobre el archivo de la marca para deconstruirlo y reconfigurarlo en colecciones estacionales. Un giro que nadie anticipaba.
El arranque del LUX Tour no fue una simple presentación de disco. Fue una declaración de ambición: Rosalía abrió su nueva gira en Lyon con ballet, orquesta, imaginería religiosa y un repertorio que mezcla el universo de LUX con guiños a Motomami, dejando fuera, de forma llamativa, canciones de El mal querer.
Una bebida hecha con agua de remojo de arroz circula en TikTok como sustituto económico de Ozempic. Nutricionistas y médicos advierten de que no tiene base científica, que sus efectos sobre la saciedad son mínimos y que alimenta expectativas peligrosas en personas con sobrepeso u obesidad.
Chiara Ferragni compareció ante el Tribunal de Milán acusada de estafa agravada por el caso Pandoro Gate. Meses de audiencias, más de tres millones de euros en indemnizaciones y una fiscalía que pedía prisión. El 14 de enero de 2026 llegó la absolución.