5 beneficios de la vuelta presencial al trabajo
Todo está preparado para que muchos trabajadores españoles regresen al trabajo de forma presencial en sus oficinas tras las vacaciones de verano. Después de varios meses de teletrabajo, muchas compañías llevan meses preparando la vuelta a las oficinas de sus trabajadores, un regreso que tiene muchos beneficios en la productividad y rendimiento de los equipos. […]
Los mejores trucos para tus ensaladas durante estas vacaciones
Las vacaciones y el verano son para disfrutarlas sin preocupaciones. Aunque, también es momento para cuidarse y compensar algunos excesos. En verano disponemos más tiempo para nosotros y para disfrutarlo. Por tanto, invertirlo en horas en la cocina no es una opción, pero, el fast food tampoco es la solución, te contamos algunos consejos para […]
¿A dónde irán los besos que no damos, que guardamos?
Fue en 2013 cuando una pareja tailandesa, en un maratón por San Valentín, perpetuó el beso más largo de la historia, batiendo su propio récord mundial de 58 horas, 35 minutos y 58 segundos con los labios entrelazados. Desde que aquellos dos tailandeses estuvieron 2 días y medio besándose, quedó oficialmente aclamado el 13 de […]
Relación de pareja, hijos y convivir en confinamiento
Si por algo quiero comenzar este artículo es que el abordaje del “confinamiento y pareja” no estaba en el temario, ni en la bibliografía, ni en ninguna lectura sugerida en las diferentes escuelas donde me formé como sexóloga. No es una crítica. Es un tema nuevo que habrá que ir desarrollando desde los Institutos de […]
6 hábitos saludables para mejorar la productividad en la oficina
Estrés, tiempos límites, demasiadas horas sentado… Durante las ocho hora que conforman la jornada laboral son muchos los elementos que pueden desgastar tanto el cuerpo como la mente. Para ello, los expertos lo confirman: comer sano mejora la productividad en la oficina Adiós al café de la mañana La frase “Sin un café nada […]
El retiro «Sereno» con Verónica Blume
Finca Serena, la primera aventura rural de Pau Guardans (Grupo Único) es el lugar al que escaparse unos días. Sobre todo fuera de temporada, cuando se puede disfrutar al máximo de la calma de esta histórica casona mallorquina, de los eternos desayunos con vistas panorámicas, de los paseos por el viñedo y el olivar, y […]
Cómo combatir los efectos del entretiempo
Las temperaturas se suavizan, las noches son más frescas y las horas de luz se reducen. Con el fin del verano y el inicio del otoño llega el archiconocido entretiempo. Un periodo de adaptación no sólo climático, sino también personal, y es que afecta de forma directa al cuerpo y la mente, para prepararla a […]
Trucos infalibles para conseguir la sonrisa perfecta
Hace 20 años, el artista Harvey Ball creó el conocido «emoji» de la cara sonriente. Una fecha que quedó para la posteridad, y es que cada primer viernes de octubre se celebra el Día de la Sonrisa, una jornada en la que además de decorar todo con las «smiley faces», se fomenta la cordialidad y […]
El anillo, ¿para cuándo?
Si estamos viviendo en una relación de pareja en la que todavía no nos hemos comprometido, seguramente en alguna ocasión alguien nos habrá dejado caer la terrorífica frase «y el anillo, ¿para cuándo?». Y es que “el anillo de compromiso” no es solo un objeto de metal que se regalan las parejas, como otros abalorios […]
Llevas años tirando un ingrediente secreto healthy a la basura
Descubre por qué nunca deberías quitar las hebras de los plátanos El mundo está dividido en dos tipos de personas, las que quitan las hebras del plátano antes de comérselo y las que se lo comen sin importarles nada. Seas el tipo de personas que seas seguro que no sabes que estas hebras reciben el nombre […]