Noticias publicadas el 25 de abril de 2026
La ciencia respalda lo que la cultura de la productividad negó durante años: aburrirse es una necesidad biológica. Nuevos estudios vinculan los momentos sin estímulos con la reducción de ansiedad, la mejora del enfoque y la activación de redes cerebrales que alimentan la creatividad y la autorregulación emocional.