Cada 1 de diciembre, el VIH vuelve a la conversación pública, pero el reto es cotidiano: diagnosticar a tiempo, prevenir con herramientas eficaces y reducir el estigma. En Baleares se insiste en que una parte relevante de diagnósticos sigue llegando tarde; por eso, este artículo está pensado como guía evergreen: qué riesgos son reales, qué pruebas existen, qué significan PrEP/PEP y a qué recursos acudir en las islas.
EL VIH HOY: DATOS Y MENSAJES CLAVE QUE CONVIENE ENTENDER
Indetectable = intransmisible (en transmisión sexual)
El Ministerio de Sanidad ha explicado que cuando el tratamiento antirretroviral logra supresión y carga viral indetectable, el riesgo de transmisión sexual es prácticamente cero.
En la misma línea, organismos públicos señalan que la supresión viral ayuda a mantener la salud y previene la transmisión.
Frase clave: tratamiento eficaz + carga indetectable cambia el pronóstico y la transmisión.
CÓMO SE TRANSMITE (Y CÓMO NO)
La OMS indica que el VIH se transmite a través de ciertos líquidos corporales (sangre, semen, secreciones vaginales, leche materna) y que no se transmite por besos, abrazos, apretones de manos ni por compartir comida o agua.
Frase clave: no es una infección de “contacto social”, sino de exposiciones específicas.
PRUEBAS: CUÁNDO HACÉRSELAS Y QUÉ SIGNIFICA EL “PERIODO VENTANA”
Tipos de pruebas (enfoque útil)
Existen pruebas de anticuerpos, pruebas combinadas antígeno/anticuerpos y pruebas de ácido nucleico (NAT).
El Ministerio de Sanidad explica que las pruebas de 4ª generación (con antígeno p24) reducen el periodo ventana frente a pruebas de 3ª generación.
Por qué hacerse la prueba “bien” importa
Un resultado negativo demasiado pronto puede requerir repetición según el tipo de test y el tiempo desde la exposición. La Mayo Clinic también describe que algunas pruebas de anticuerpos pueden tardar semanas en positivizar.
Frase clave: una prueba es útil cuando se hace en el momento adecuado.
PREVENCIÓN EFECTIVA: PRESERVATIVO, PrEP Y PEP (CUÁNDO TIENE SENTIDO)
PrEP (profilaxis preexposición)
El Plan Nacional sobre el Sida describe la PrEP como estrategia preventiva basada en toma de medicación antes de la exposición en personas seronegativas (en un marco clínico).
PEP (profilaxis posexposición)
La PEP es un tratamiento corto (28 días) tras una posible exposición y debe iniciarse dentro de las primeras 72 horas: cuanto antes, mejor.
Frase clave: si crees que hubo exposición, las primeras horas cuentan.
RECURSOS EN BALEARES: DÓNDE INFORMARTE Y PEDIR AYUDA
En la web de Salut del Govern se listan recursos y contactos, incluyendo ALAS (Asociación de Lucha Antisida de las Islas Baleares), con teléfono y correo para prueba e información. Además, ALAS publica canales de contacto y sedes en Mallorca e Ibiza.
Frase clave: pedir información y hacerse la prueba es un trámite sanitario, no un juicio moral.
CIERRE
El objetivo razonable es simple: reducir riesgos, hacerse pruebas cuando tocan y conocer herramientas (PrEP/PEP) y recursos disponibles. Si algo define al VIH hoy es que, con prevención y tratamiento, se puede vivir con control; lo que no se puede permitir el sistema (ni la persona) es llegar tarde por desinformación o miedo.
