
Noventa minutos de pesas a la semana reducen en un 19% el riesgo de morir por enfermedad cardiovascular
Un estudio de la Escuela de Salud Pública Harvard con 147.374 participantes y tres décadas de seguimiento establece que entre 90 y 119 minutos semanales de entrenamiento de fuerza se asocian con un 19% menos de riesgo de muerte cardiovascular y un 27% menos de mortalidad neurológica. Más tiempo no suma más beneficio.

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Plex llega a La Velada del Año VI con el cambio físico más comentado del streaming español

Las gafas Meta llegan a España: qué pueden hacer legalmente y qué les prohíbe Europa
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Meta vende desde ayer sus gafas de IA a 299 dólares en España. Pero el lanzamiento llega tres semanas después de que la empresa borrara a toda prisa un código de reconocimiento facial detectado en su aplicación. En Europa, ese tipo de tecnología está prohibida desde febrero de 2025.

El Mundial 2026 ya tiene su primer rival: el calor, el sarampión y las multitudes sin precedente
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El torneo más grande de la historia del fútbol se juega en pleno verano norteamericano, con temperaturas de hasta 35 grados, un brote activo de sarampión en los tres países anfitriones y millones de viajeros cruzando fronteras cada semana. Los organismos de salud llevan meses preparándose. La pregunta no es si habrá incidentes, sino cuántos.

Noche de Sant Joan en Mallorca: cuatro menús para cenar en la playa sin que nada falle
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La noche del 23 de junio exige comida que viaje bien, aguante el calor y no necesite microondas. Cuatro menús completos —desde el más mallorquín hasta el más festivo— para celebrar Sant Joan en la orilla sin complicaciones.
FAMOSOS Y REALEZA

Emily Ratajkowski vuelve a Mallorca: Cala Deià y un posado en La Residencia que casi acaba mal

Inés García, el apoyo de Lamine Yamal en el debut más amargo

Emma Heming Willis: la mujer que convirtió el diagnóstico de Bruce Willis en una causa
Emma Heming Willis pasó de ser una de las modelos del show de Victoria’s Secret a convertirse, sin haberlo elegido, en la cara más visible de la lucha contra la demencia frontotemporal en Estados Unidos. Su marido, Bruce Willis, lleva cuatro años con la enfermedad. Ella lleva cuatro años sin rendirse.

Tom Holland lleva años rechazando Saturday Night Live y por fin ha explicado por qué: «Me paralizo»


Dua Lipa y Callum Turner se casan en secreto en Londres antes de su gran boda en Sicilia

Victoria Luengo se convierte en la actriz española del momento en Cannes con dos películas en competición

Chiara Ferragni abre el verano en Forte dei Marmi: playa, hijos y Jose Hernandez

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OPINIÓN
VIAJAR

La Media Maratón de Formentera pone a prueba el cuerpo y regala el Mediterráneo a cambio
El 16 de mayo, Formentera vuelve a ser el escenario de una de las pocas carreras del calendario europeo donde los 21 kilómetros compiten en protagonismo con el paisaje. Salida a las 18h, luz dorada sobre el Mediterráneo y una isla entera por palco.

Calas tranquilas en Mallorca con niños para un día redondo

El castillo más alto de Francia todavía tiene dueño, y vive en él

Muralla China, la obra más colosal de Asia: 21.000 kilómetros de piedra que desafían la geografía

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ESTILO

Bella Hadid hace yoga en bikini metálico en Cannes y convierte la tendencia del verano 2026 en un hecho consumado
Mientras Cannes encendía sus primeras alfombras rojas, Bella Hadid hacía yoga en bikini de tiras metálicas sobre un yate anclado frente a la Croisette. Las imágenes recorrieron el mundo antes del mediodía y sellaron una tendencia que ya no tiene marcha atrás.

El streetwear de 2026 no mira hacia adelante: mira hacia atrás, y lo hace con propósito

Hoy somos un lienzo en blanco: la noche en la que la Met Gala se convirtió en algo más

Bella Hadid regresa a la playa con bikini naranja y una agenda que va más allá del posado

Tamara Falcó 2026: el giro lifestyle de la marquesa de Griñón
SOCIAL

Una noche donde el diseño tenía color terracota
Hay eventos a los que una va porque están en la agenda y otros a los que va porque realmente le hacen ilusión. Para mí, recibir cada año la invitación de Cosentino es una de esas alegrías que espero con entusiasmo. Quizás porque admiro profundamente lo que han construido como

Cuando la moda se sentó frente al mar
Coosy celebró su llegada a Palma con una velada en el renovado Club de Mar, donde moda y amistad brillaron. La noche destacó por elegancia, música y la belleza de momentos únicos, reflejando el estilo distintivo y sostenible de la marca.

La inauguración de The Curated House: Una experiencia estética única en Ses Salines
En una noche mágica que fusionó arte, diseño y moda, se inauguró The Curated House by Catalina Socías en Ses Salines, un nuevo hito en el mapa cultural de Mallorca. El 5 de junio, un selecto grupo de invitados se reunió en un espacio donde cada detalle estaba cuidadosamente orquestado para crear una experiencia estética inolvidable. Catalina, con su inigualable sensibilidad, logró diseñar no solo un evento, sino una atmósfera cargada de emoción y belleza, prometiendo un futuro brillante para este innovador proyecto

Silvia Pol y Pascual Ribot se comprometen en Roma: el anillo que el periodismo mallorquín celebra

Es Balcó de Son Vida: Mallorca se sienta a la mesa con vistas a su propia bahía

Forbes Baleares: la marca que lleva 108 años contando el poder del dinero llega a las islas

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COMER

El arte del ‘Variat’: Cómo disfrutar de la tapa de culto mallorquina este fin de semana
El variat es el plato emblemático de Mallorca, una fusión de sabores que fusiona ingredientes fríos y calientes. Ideal para disfrutar en bares tradicionales y nuevos locales, se acompaña con vermut o cerveza, convirtiendo la comida en un acto social. Un manjar asequible y sabroso.


Latitud 39 da la bienvenida al verano

Katagi, desde el Mediterráneo se otea Asia

FERA renueva su imagen

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5 platos y un postre para comer en Ramadán
El Ramadán es un mes sagrado para los musulmanes, y durante este tiempo se observa un ayuno diario desde el

Latitud 39 da la bienvenida al verano
Una noche calurosa en el Puerto de Andratx acogió la fiesta multitudinaria del restaurante Latitud 39. Toni Vera, Marga Quetglas
MÚSICA

Amnesia Ibiza, 50 años: la finca que cambió la historia de la música electrónica
DISEÑO

Patricia Pardo en el Bernabéu con el Papa León XIV: un look de protocolo y devoción que no dejó nada al azar
Patricia Pardo presentó junto a Christian Gálvez el encuentro del Papa León XIV con la comunidad diocesana en el Bernabéu. Su dos piezas en amarillo mantequilla, diseñado por Alejandro de Miguel, fue mucho más que protocolo: un homenaje calculado, cosido en seda y simbolismo.
APUNTES
SALUD Y BELLEZA

Recetas verdes contra ansiedad y estrés: la tendencia médica que Baleares quiere explorar
Los médicos estudian “recetas verdes” mientras Baleares multiplica espacios naturales terapéuticos
ARTE

Dormitorios Paralelos
A finales del pasado mes de mayo, se inauguró en un apartamento de la calle Jaime III, en pleno corazón de Palma, una exposición colectiva sin título, organizada por The Room Concept, con un hilo conductor basado en la heterogeneidad y multiculturalidad de sus participantes. Comisariada por Benvenutto Studio (Martina

Paisaje Kiefer

Pasajero Hockney

Yves Klein y el infinito

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CARTELERA
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